Espace fitness – réservé au + de 18 ans
Espace Fitness
L’espace Cardio-Fitness est composé de 3 salles.
Une salle « machines » équipée d’un escalier roulant, de trois vélos elliptiques, de trois tapis de course, d’un vélo semi-couché, d’un vélo droit, d’un krankcycle (vélo à bras). Une salle équipée de 15 bikings afin de profiter des cours RPM de LES MILLS™ . Et une salle dédiée aux cours collectifs LES MILLS™ .
Les Salles RPM et Coaching sont également équipées d’un système de « coach virtuel » permettant d’offrir un véritable coaching LES MILLS™
Nos différentes
Formules tarifaires
Entrée avec coach
Carte 10 entrées avec coach
Pass Tout-Inclus
par mois
Nos cours collectifs
Cours avec des mouvements de renforcement musculaire sur un rythme entraînant, afin de tonifier et sculpter votre corps tout en brulant des calories.
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Du cyclisme en salle au rythme d’une musique entraînante. Préparez vous à vivre un entraînement très complet sur un vélo. Parfait pour travailler l’endurance et supprimer les kilos.
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Cours de danse avec des chorégraphies simples, joyeuses, intenses. Vous allez y transpirer en souriant.
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Associe le yoga, le tai-chi et le pilate en vue d’acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Profitez d’un moment de détente pour travailler en douceur.
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Un entraînement intensif, idéal pour se muscler rapidement et améliorer son endurance afin de brûler des graisses en un temps record.
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Raffermir et tonifier votre ventre, vos cuisses et vos fessiers. Excellent pour avoir un ventre plat et des fesses fermes.
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Cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.
Calendrier des cours collectifs
LES MILLS™ CINEMA
LES MILLS™ CINEMA propose les meilleurs cours de fitness du monde live mais sur grand écran, comme au cinéma : des musiques et des chorégraphies les plus tendances pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats.
