Espace fitness – réservé au + de 18 ans
Espace Cardio Biking
Cet espace est équipé d’un escalier roulant, de trois vélos elliptiques, de trois tapis de course, d’un vélo semi-couché, d’un vélo droit, d’un krankcycle (vélo à bras) et d’une salle équipée de 15 bikings.
Un espace vidéo avec « coach virtuel » est également proposé pour offrir un véritable coaching LES MILLS™
Nos différentes
Formules tarifaires
Entrée avec coach
Carte 10 entrées avec coach
Pass Tout-Inclus
par mois
Nos cours collectifs
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Du cyclisme en salle au rythme d’une musique entraînante. Préparez vous à vivre un entraînement très complet sur un vélo. Parfait pour travailler l’endurance et supprimer les kilos.
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Cours de danse avec des chorégraphies simples, joyeuses, intenses. Vous allez y transpirer en souriant.
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Associe le yoga, le tai-chi et le pilate en vue d’acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Profitez d’un moment de détente pour travailler en douceur.
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Un entraînement intensif, idéal pour se muscler rapidement et améliorer son endurance afin de brûler des graisses en un temps record.
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Raffermir et tonifier votre ventre, vos cuisses et vos fessiers. Excellent pour avoir un ventre plat et des fesses fermes.
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Calendrier des cours collectifs
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12h30 | RPM 30′ | CAF 30′ | HIIT 30′ | Body Balance 30′ | Body Pump 30′ |
| 18h15 | Body Pump 45′ | Body Balance 45′ | Sh’bam 45′ | RPM 45′ | HIIT 45′ |
| 19h15 | Sh’bam 45′ | RPM 45′ | CAF 45’/RPM 45′ | Body Pump 45′ | Body Balance 45′ |
LES MILLS™ CINEMA
LES MILLS™ CINEMA propose les meilleurs cours de fitness du monde live mais sur grand écran, comme au cinéma : des musiques et des chorégraphies les plus tendances pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats.