Cours avec des mouvements de renforcement musculaire sur un rythme entrainent, afin de de tonifier et sculpter votre corps tout en brulant des calories.

Du cyclisme en salle au rythme d’une musique entraînante. Préparez vous à vivre un entraînement très complet sur un vélo. Parfait pour travailler l’endurance et supprimer les kilos

Cours de danse avec des chorégraphie simples, joyeuses, intenses. Vous allez y transpirer en souriant.

Associe le yoga, le tai-chi et le pilate en vue d’acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Profitez d’un moment de détente pour travailler en douceur.