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Espace Cardio Biking

Fitness, Biking et cours collectifs

Le cardio biking2018-08-27T20:22:44+00:00

Espace fitness – réservé au + de 18 ans

Espace Cardio Biking

Cet espace est équipé d’un escalier roulant, de trois vélos elliptiques, de trois tapis de course, d’un vélo semi-couché, d’un vélo droit, d’un krankcycle (vélo à bras) et d’une salle équipée de 15 bikings.

Un espace vidéo avec « coach virtuel » est également proposé pour offrir un véritable coaching LesMills.

Nos différentes

Formules tarifaires

Entrée avec coach

10,90

Carte 10 entrées avec coach

99,00

Pass Tout-Inclus

39,90
par mois

Nos cours collectifs LesMills

Cours avec des mouvements de renforcement musculaire sur un rythme entraînant, afin de tonifier et sculpter votre corps tout en brulant des calories.

Du cyclisme en salle au rythme d’une musique entraînante. Préparez vous à vivre un entraînement très complet sur un vélo. Parfait pour travailler l’endurance et supprimer les kilos.

Cours de danse avec des chorégraphies simples, joyeuses, intenses. Vous allez y transpirer en souriant.

Associe le yoga, le tai-chi et le pilate en vue d’acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Profitez d’un moment de détente pour travailler en douceur.

Un entraînement intensif, idéal pour se muscler rapidement et améliorer son endurance afin de brûler des graisses en un temps record.

Raffermir et tonifier votre ventre, vos cuisses et vos fessiers. Excellent pour avoir un ventre plat et des fesses fermes.

Calendrier des cours collectifs

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12h30 RPM 30′ CAF 30′ HIIT 30′ Body Balance 30′ Body Pump 30′
18h15 Body Pump 45′ Body Balance 45′ Sh’bam 45′ RPM 45′ HIIT 45′
19h15 Sh’bam 30′ RPM 45′ CAF 45′ Body Pump 45′ Body Balance 45′
« Cette architecture vient s’ouvrir sur l’environnement paysager en connexion avec la nature”